您現(xiàn)在的情況看，手淫自慰這種行為非常不好的，能禁止的話應(yīng)該禁止的。性交這種行為也不建議過(guò)于頻繁的，一般說(shuō)一周有兩次到三次還是可以接受的。如果過(guò)多的性生活這個(gè)就會(huì)出現(xiàn)疲勞感的，會(huì)引起腎虛的。就會(huì)影響到身體健康的。

      頻繁手淫可以出現(xiàn)腎虛，前列腺炎，陽(yáng)痿，早泄等疾病發(fā)生嚴(yán)重會(huì)影響生育，建議不要在手淫了，防止出現(xiàn)異常疾病。如果現(xiàn)在身體正常，沒有異常癥狀，可以暫時(shí)觀察。平時(shí)要注意放松心情，避免不良刺激
      

      一個(gè)星期自慰一次、性交一次，應(yīng)該在28歲的年齡，應(yīng)該還是比較正常，也沒有什么太強(qiáng)功能的，這種性生活性交的次數(shù)，對(duì)身體沒有什么影響，應(yīng)該是比較正常的吧。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)星期自衛(wèi)一次性交一次多嗎正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！