20歲了還能長(zhǎng)個(gè)子嗎

女 | 20歲 2020-12-02 15:25:40 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：怎么做可以長(zhǎng)個(gè)子呢20歲了還不到160cm每天工作有一點(diǎn)忙鍛煉的時(shí)間不多

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2020-12-02 15:31:55 我要投訴

根據(jù)你所說(shuō)，20歲了女性的話，那已經(jīng)基本發(fā)育完全了，這個(gè)時(shí)期骨骼線已經(jīng)閉合了。嗯，那這樣的話一般不會(huì)再長(zhǎng)高的，沒(méi)有什么太好的辦法。可以穿高跟鞋啊，或者內(nèi)增高啊，鍛煉鍛煉身體，身體挺拔一些就容易顯得稍微高一點(diǎn)。

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2020-12-02 15:32:31 我要投訴

20歲了一般來(lái)說(shuō)還不會(huì)長(zhǎng)高了，因?yàn)楣趋谰€基本上閉合了，可以去醫(yī)院查一個(gè)骨骼線看看。平時(shí)也可以補(bǔ)充鈣片，多加強(qiáng)跳躍方面的運(yùn)動(dòng)，保證睡眠。對(duì)長(zhǎng)高也是有一定的好處。