目前這個卡里還是有一緊張焦慮導(dǎo)致的，那么這個可以吃這個黛力新的藥物，或者是奧氮平的藥物來進行控制的，平時要積極參加體育運動，有效的體育運動可能會改的狀態(tài)
      

      你好，根據(jù)描述的病情狀況，已經(jīng)去醫(yī)院做過診斷，混合性焦慮抑郁障礙。疑病強迫。希望在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極配合。堅持治療用藥。治療期間一定要放松心情，釋放壓力、調(diào)整好心態(tài)。規(guī)律飲食，按時休息，避免緊張熬夜的情況。多吃蔬菜水果等健腦的食物。平時按時起床做有氧運動，鍛煉身體。也可以聽聽音樂散步，和好朋友聊天，都是放松心情的好方法，試一試吧，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是保證身心健康的前提。希望你早日康復(fù)。
      

      通過專業(yè)心理健康評估的結(jié)果提示問題不是十分嚴(yán)重，平時要勞逸結(jié)合，可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉饣顒?，跑步，鍛煉鍛煉身體，多與朋友進行溝通和交流，最主要的是自己心思太重了，想的太多了，過度焦慮，需要繼續(xù)口服藥物治療。
      
      以上是對“混合性焦慮抑郁障礙疑病強迫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況是心理壓力比較大引起的。心里發(fā)慌的情況。其實很多人都有。大部分人是早搏引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以做一個動態(tài)心電圖檢查一下。學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒。多和同學(xué)朋友交流。多做自己感興趣的事情。