哪些生活習慣容易導致骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2020-12-05 12:00:01 2人回復來自

健康咨詢描述：哪些生活習慣容易導致骨質(zhì)疏松

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2020-12-05 12:04:50 我要投訴

骨質(zhì)疏松癥一般多發(fā)生于中老年人群，隨著鈣質(zhì)流失出現(xiàn)，骨質(zhì)疏松，應(yīng)該及時補充鈣劑，配合維生素D進行治療，平時應(yīng)該多曬太陽，適當?shù)幕顒渝憻?，不能偏食，加強營養(yǎng)營養(yǎng)要均衡。

時飛鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見病的診療，頸肩腰腿痛等幫助網(wǎng)友：21058

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2020-12-05 12:20:32 我要投訴

骨質(zhì)疏松主要是隨著年齡的增長，鈣代謝增多，而人體對鈣吸收形成障礙引起的，所以老年人為了避免骨質(zhì)疏松，平時需要多運動多曬太陽，同時需要口服一些補鈣藥物，多進食一些含鈣量比較高的食物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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