哪些行為容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 06:23:22 1人回復(fù) 來自

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李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎

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2023-02-13 08:44:34 我要投訴

容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因是長(zhǎng)期飲用碳酸飲料或咖啡，經(jīng)常酗酒，抽煙長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)，鈣和蛋白攝入不足，都會(huì)引起骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，建議要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，可以適量的補(bǔ)充一些鈣劑和維生素d，參加一些體育運(yùn)動(dòng)，增加骨量。預(yù)防骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>