平底足穿什么樣的鞋都可以，盡量穿平底的鞋后一些棉質(zhì)的，日常生活中多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      扁平足是足弓的發(fā)育異常導(dǎo)致的，因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｉ钚枰吆芏嗦?，所以如果想用鞋子來進(jìn)行矯正，一般盡量選擇有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋，或者是負(fù)跟鞋，這種鞋是前高后低的，有利于減輕足弓壓力，幫助恢復(fù)，直接能夠減小足弓的負(fù)擔(dān)，有利于扁平足患者的行走，也有利于緩解因扁平足導(dǎo)致的足底酸痛，或者是脹痛的情況，對(duì)人體有益而無害。