你好，你現(xiàn)在這么小，過度的手淫對身心健康都是不利的，最好要戒掉這種不良生活習(xí)慣，過度手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄，影響性生活和以后的生育，手淫影響身高不是很大，身高與遺傳和生活環(huán)境有關(guān)，可以多運動，多打籃球來促進生長發(fā)育，現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的時候，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，多鍛煉身體，增強體質(zhì)

      病情分析：
      你好，你才13歲，正是一個身心都需要全面發(fā)育的階段，這個時期耗費精力去做這種事情，不僅對身體，而且對心理健康都是非常不利的，每天都經(jīng)常去手淫，嚴(yán)重?fù)p害身體健康，導(dǎo)致無力、疲倦、情感障礙和人格改變等，還會影響將來的生殖功能。
      指導(dǎo)意見：
      由于你目前處于生長發(fā)育階段，這是一個很好的時期，因為一旦停止手淫，你的身心都會得到很快的修復(fù)，對身體的影響也會很快恢復(fù)健康，不過心理的誘惑可能需要承受戒斷的壓力，請下定決心戒除吧，畢竟這種行為有百害而無一利。

      病情分析：
      過度手淫，不利于身體健康的，建議保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，避免過度手淫，合理飲食。
      指導(dǎo)意見：
      同時調(diào)整心態(tài)，避免過度緊張，過度擔(dān)心。理論上不影響升高發(fā)育的，但是影響其他身心健康。
      以上是對“連續(xù)擼4個月多久可以補回來，會影響身高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！