運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防
保密 | 0個(gè)月 2020-12-06 17:45:04
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防
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2020-12-06 17:46:20 我要投訴
運(yùn)動(dòng)員的損傷是非常常見的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員從事劇烈的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致?lián)p傷，所以在運(yùn)動(dòng)之前需要把關(guān)節(jié)拉伸開，同時(shí)在關(guān)鍵的部位可以采用一些護(hù)具，進(jìn)行防護(hù)性的預(yù)防。
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