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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 每天都很累,,很累,

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女 | 17歲 2020-12-09 00:16:04 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我今年高二,我每天都不知道我開不開心,快不快樂(lè),很累,會(huì)莫名的哭,會(huì)被一點(diǎn)點(diǎn)小事影響到自己的情緒,會(huì)很在意別人怎么看我,但是我在別人眼中很開朗,很快樂(lè),我好像把我自己心理的感受告訴別人(父母朋友)

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葉鳳娟
葉鳳娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腎病綜合征,牛皮癬,白癜風(fēng),早泄 幫助網(wǎng)友:8848稱贊:13
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2020-12-09 00:22:08 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)您的描述初步考慮有抑郁問(wèn)題,你可以買點(diǎn)玫瑰花茶泡水喝改善,如果還是不開心可以多出去走走把不開心和父母朋友傾訴,如果還是不行就買逍遙丸口福吃說(shuō)明書的一半量就可以。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多注意休息,多看一些正能量的東西,可以把不開心寫下來(lái)然后把紙撕掉告訴自己我很好不開心都被我撕掉了??梢月犅犘睦矸潘芍委熞魳?lè)改善您的心情。也可以吃點(diǎn)甜的糖果提高自己的不開心心情。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2020-12-09 00:22:40 我要投訴

      病情分析:
      高二的學(xué)生感覺壓力大,每天不開心不快樂(lè)經(jīng)常莫名其妙哭,甚至有想自殺的想法,看起來(lái)焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你想把自己的內(nèi)心感受告訴父母和朋友,你是可以這樣做的。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)能夠有效的化解一個(gè)人壓力。你在別人眼里開朗快樂(lè),實(shí)際上內(nèi)心有很多情緒,沒(méi)有得到很好的釋放。這種情況是有必要告訴父母的,也可以看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
      

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

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