特別在冬季，如果能夠堅(jiān)持晚間泡足，是有益于健康的。因?yàn)闊崴∽悴浚梢愿纳颇┥已h(huán)，提高機(jī)體免疫狀態(tài)。不僅可予幫助睡眠，并且能夠預(yù)防疾病。
      

      你好，泡腳好處很多，可以散風(fēng)寒，改善睡眠，也可以通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，同時還能去除腳臭。但是泡腳要掌握好水溫，不要用太熱的水泡腳，有一些心腦血管疾病以及高血壓的患者也不宜經(jīng)常用熱水泡腳。