健康咨詢描述: 就拿最近事說,我們寢室4人她們?nèi)龝咴谝黄?,感覺我被忽視了,一般我們是走在一起的,但最近就她們是她們我是我不知道突然有天感覺她們不和我說話,分享事情也不和我說。 這件事情之后又發(fā)生了一件事,我游戲上有個(gè)還有換手機(jī)換到其他系統(tǒng),但他也是還會和我一起玩,但我當(dāng)時(shí)就想著,玩?zhèn)z個(gè)服會很累,最終的結(jié)果都是會棄掉我這個(gè)服(因?yàn)槭謾C(jī)舊)然后我就不知道為什么極端的買了一個(gè)新系統(tǒng)的手機(jī)和他一樣,想著放假和他說。但用新手機(jī)玩游戲的時(shí)候就感覺他會不會和我一樣會遇見新的人。會和我關(guān)系變淡??赡芡娴奶哿?,最近情緒不高,想法老是負(fù)能量。今天他和我玩的時(shí)候老是想東想西。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你說你最近的思想有些敏感極端,會擔(dān)心舍友遠(yuǎn)離你,擔(dān)心和你一起玩游戲的朋友疏遠(yuǎn)你,這是一種焦慮情緒,根源還是你的不自信。
指導(dǎo)意見:
看你的年齡應(yīng)該是上大學(xué)吧,整體感覺你們宿舍的關(guān)系比較融洽,你們每個(gè)人其實(shí)都是獨(dú)立的個(gè)體,要允許別人有自己的秘密,你也有權(quán)利保留自己的一些事情不去分享,你也有自己的事情要做,將來誰都無法預(yù)料,要學(xué)會享受當(dāng)下。
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