病情分析：
      你在一個(gè)月前被醫(yī)生檢查出具有輕度焦慮抑郁，現(xiàn)在看起來情況更嚴(yán)重一些，每天睡眠不好，控制不住想哭，醫(yī)生讓你堅(jiān)持看心理醫(yī)生是很有道理的。
      指導(dǎo)意見：
      精神科的抗焦慮抗抑郁藥會對癥狀有一定緩解，但是只靠吃藥，很難完全從根本上解決問題。你說學(xué)習(xí)時(shí)間緊沒時(shí)間看心理醫(yī)生，但是目前的狀態(tài)還是沒辦法好好學(xué)習(xí)。建議在服藥的同時(shí)看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確是屬于抑郁癥，但是一點(diǎn)不嚴(yán)重，你只是睡眠不好想哭。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在是學(xué)生，而且處在青春期，這個(gè)你年齡階段就是這樣容易抑郁，這樣如果吃藥會出現(xiàn)很多副作用，還是去做做心理疏導(dǎo)的好，學(xué)校的心理輔導(dǎo)室就可以。
      

      病情分析：
      最近中午基本睡不著覺，感覺心在跳，心慌，睡前一個(gè)小時(shí)也都是感覺心跳不安，看起來焦慮抑郁情緒很明顯，有比較明顯的軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你在一個(gè)月前醫(yī)生就建議你看心理醫(yī)生，輕度的焦慮抑郁通過看心理醫(yī)生是能逐漸緩解的。如果達(dá)到中度以上重度抑郁，通常就需要吃藥治療了。另外還需要堅(jiān)持看心理醫(yī)生。
      
      以上是對“心慌不安睡不著，焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！