病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁的情緒困擾，同時有一定的自卑心理，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，強化問題造成的不適！
      指導意見：
      建議你放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，另外注意不要受到負面情緒的困擾，出現(xiàn)不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，例如多與人交流溝通到空曠的場所，大哭大出來，唱歌運動等方式釋放！多去做一些積極開心，發(fā)揮特長，增強自信！
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，不自信，有強烈的自卑感，擔心害怕別人的不認可，缺乏安全感。這種情況一定要考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極參加集體活動，多以自己的心態(tài)面對生活，換個角度去看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。
      

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，你在生活中沒有意向，沒有動力，這樣缺乏價值感的活著，會讓人覺得很空虛無聊。不知道你以前經(jīng)歷了什么，讓你這樣？
      指導意見：
      面對這樣的自己，不知道你心里怎么想，我覺得還是最好給自己找些事情干，讓自己在工作中體驗一下生活的意義。另外要和以前的朋友多聯(lián)系，建立感情聯(lián)結(jié)，讓自己活得不孤單。心理健康要有事做，有人陪，希望你先做好這兩個基本的事情。
      
      以上是對“不想做事，不知道怎么面對生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！