你好，你的月經(jīng)不規(guī)律主要是因?yàn)轶w內(nèi)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的下丘腦-垂體-卵巢軸，它的功能還不完善，所以會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。而且機(jī)體很容易受到內(nèi)、外各種因素的影響，比如精神緊張、情緒變化、營養(yǎng)不良、代謝紊亂，或者是環(huán)境氣候的變化，都可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。所以青春期的月經(jīng)不調(diào)是不用任何處理的，隨著年齡的增長，逐漸的會(huì)恢復(fù)規(guī)律。但是在來月經(jīng)的時(shí)候要注意保暖，避免著涼，忌食生冷硬，辛辣刺激的食物，以清淡飲食為主。月經(jīng)期間注意休息，避免過于勞累。
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      一般情況下，像您這種沒有實(shí)質(zhì)性的性生活，沒有體內(nèi)射精的話，一般是不會(huì)懷孕的，如果月經(jīng)推遲兩個(gè)月沒來，去檢查一下性激素六項(xiàng)，看有沒有內(nèi)分泌紊亂的情況？然后做一個(gè)婦科的彩超檢查，看子宮內(nèi)膜的厚度，如果在八毫米以上的話，也可以用黃體酮調(diào)理月經(jīng)來潮，同時(shí)注意作息規(guī)律，飲食均衡，避免熬夜
      

      十六歲女孩月經(jīng)不規(guī)律是比較常見的，一般說明卵巢功能尚不成熟，沒有排卵、沒有周期性的雌孕激素變化，就會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)不規(guī)律?？梢越o予雌孕激素周期替代治療，也可以選擇短效口服避孕藥替代治療，簡單、方便。替代治療期間月經(jīng)會(huì)變得非常規(guī)律，但常常停藥后會(huì)出現(xiàn)病情反復(fù)，只有女性到一定年齡段，有規(guī)律性排卵、規(guī)律性雌孕激素分泌之后才可以真正好轉(zhuǎn)
      
      以上是對“月經(jīng)不來，肚子眼下方脹，但是沒懷孕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在不來月經(jīng)，可能還是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，再說現(xiàn)在還是處于青春期，生殖器官發(fā)育不完善，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的現(xiàn)象。不來月經(jīng)與你男友用手碰陰道沒有關(guān)系。建議你可以到正規(guī)醫(yī)院的婦科門診檢查一下，看看是否是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，查明原因?qū)ΠY處理。另外一定要養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，不要用手碰陰道，可能會(huì)導(dǎo)致陰道瘙癢等婦科炎癥的，影響身體健康。