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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 熬夜起痘皮膚暗沉怎么辦

熬夜起痘皮膚暗沉怎么辦

女 | 16歲 2020-12-20 20:19:57 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 大夫您好,我是一個(gè)高中生,每天至少23點(diǎn)睡覺,學(xué)習(xí)壓力大,起痘,皮膚暗沉。之前喝過中藥,平時(shí)痘較少,經(jīng)期前會(huì)起多一些,經(jīng)期過后痘下去。這種情況過了青春期,有時(shí)間睡覺時(shí)候會(huì)減輕嗎


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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-12-20 20:24:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況搜當(dāng)前的學(xué)業(yè)壓力較大以及本身青春期第二性征的影響和性激素水平的改變會(huì)有皮膚粘膜的皮脂腺分泌旺盛,會(huì)有痤瘡桿菌在顏面部反復(fù)導(dǎo)致的感染或者是有閉合性粉刺。在月經(jīng)的生理前期有雌激素水平升高時(shí)也會(huì)導(dǎo)致有加重痤瘡。也和休息較短以及自我的情緒等都有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      最好是用溫水潔面后可以用一些抗炎局部治療的怯痘凝露或者消炎的面膜,以防止形成痘坑和皮膚的暗沉加重。同時(shí)要忌口辛辣刺激性食物以及高油脂類的食物,必要時(shí)可以熬制薏苡仁湯類配合服用。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-12-20 20:30:08 我要投訴

      病情分析:
      你臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘,與睡眠,壓力大,有一定的關(guān)系,雖然經(jīng)過藥物治療有好轉(zhuǎn),但是從你自身沒有調(diào)節(jié),因此出現(xiàn)反復(fù)的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況藥物治療好轉(zhuǎn)后,通過自身的調(diào)節(jié)是可以治愈的,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,減輕壓力,精神放松,飲食方面吃清淡飲食,避免吃辛辣刺激性的食物。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-12-20 20:30:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述以及提供的圖片,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你出現(xiàn)的癥狀也很正常,不必害怕。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你很擔(dān)心痘痘留下印記或者一直這樣不減輕,這個(gè)不必?fù)?dān)心,過了青春期慢慢的就不起了,現(xiàn)在歲休息不好和壓力大有關(guān)系還有經(jīng)期出現(xiàn)是正?,F(xiàn)象,主要是睡眠不足影響的,隨著年齡一點(diǎn)點(diǎn)增長(zhǎng)慢慢就好了。
      
      以上是對(duì)“熬夜起痘皮膚暗沉怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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