入睡困難多夢脈搏弱耳鳴
健康咨詢描述： 問題詳細描述: 醫(yī)生好我由于疫情的影響老擔心自己感染新型肺炎傳給家人過于緊張恐慌焦慮出現(xiàn)了心慌失眠，現(xiàn)在不緊張了也不心慌，睡眠不好失眠多夢已經(jīng)一個月了有時候晚上凌晨兩三點就醒了，醒了就難睡著還多夢白天頭疼頭暈整個人昏昏沉沉的特難受也特折磨人睡眠障挨，現(xiàn)在還產(chǎn)生了耳鳴我就更加難受了整個人特別壓抑睡不好白天精神也差我還怎么辦這樣下去會抑郁嗎我的睡眠障礙和耳鳴能治愈嗎好擔心麻煩醫(yī)生幫忙我我我看過中醫(yī)中醫(yī)是我是焦慮，我到底是焦慮了還是神經(jīng)衰弱謝謝醫(yī)生幫幫我。
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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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