腳扭傷一個月依然沒好是否正常
健康咨詢描述： 11月17號騎72伏電瓶車上班躲避忽然出現(xiàn)的行人急剎摔倒，當(dāng)時車速較快，腳被壓在車下扭傷，左腳逆時針扭轉(zhuǎn)超過90度，當(dāng)時腳失去知覺，站起后支撐無力，之后正常上班，當(dāng)天下午拍片子結(jié)果顯示軟組織增厚變腫，一星期后消腫。12月感覺走路偶爾稍有不適再去復(fù)診，結(jié)果顯示粗糙和低密度線影，后辭職不再上班，一直在家修養(yǎng)至今，仍感覺走路偶爾會不適。想問下這種現(xiàn)象是否正常，能否恢復(fù)好，會不會留下后遺癥
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據(jù)描述考慮是摔傷引起的肌肉拉傷，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，用暖寶熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀，多吃一些有營養(yǎng)的食物，避免重體力勞動，減少上樓梯和走路時間過長。
已經(jīng)一個多月了，魚蝦蟹這些發(fā)物現(xiàn)在能吃了嗎？恢復(fù)到什么樣的狀況可以正常飲食
您好，可以吃。
根據(jù)報(bào)告單需要考慮有骨折，但是位置好的，保守治療就可以了，需要靜養(yǎng)，所以這就是你過了一個月還是沒有恢復(fù)的原因，目前關(guān)鍵是不要直接負(fù)重走路，可以吃點(diǎn)活血化瘀藥物，比如三等，做做腳步康復(fù)鍛煉
問下是三七嗎？我沒吃過不太懂，是空腹吃還是飯后吃？一天幾次？把粉直接倒嘴里然后多喝水還是沖調(diào)后喝？吃三七附帶貼膏藥可以嗎？還有戴的護(hù)踝需要配個帶磁石自發(fā)熱的嗎？
一般三七粉沖水喝就可以了。同時可以貼膏藥，護(hù)踝也不需要特別的
腳部康復(fù)鍛煉如何做？會引發(fā)疼痛或變腫嗎？現(xiàn)在還需要每天做高抬腿動作防止淤血和血栓嗎？
只要你臥床休息的，就要做腿部抬高動作。目前就做簡單的屈伸運(yùn)動吧。
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