長期掉頭發(fā)考慮還是與您的營養(yǎng)不良，或者是與您平時熬夜休息不好，也是有一定關(guān)系的，還是需要積極配合醫(yī)生做檢查接受治療的，平時一定要注意盡量是不要吃刺激性的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，有脫發(fā)的現(xiàn)象，如果沒有遺傳方面的因素，建議您平時注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣的，油膩的甜的食物，減輕工作學(xué)習(xí)壓力，把這些注意到位，脫發(fā)現(xiàn)象都慢慢可以改善，如果頭皮上有頭皮屑，感覺到癢，考慮是脂溢性皮炎，可以外用酮康唑洗劑，方便的時候也可以到醫(yī)院皮膚科檢查處理