失眠10年了，這種情況建議去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行辨證施治，因?yàn)槭叩脑蛴卸喾N，有的是心臟的原因，有的是腎臟的原因，有的是精神因素，所以這種情況可以去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行辨證施治，并且每天晚上睡前熱水泡腳有利于安神，另外一定要保持心情愉快，不要壓力過(guò)大，可以去中醫(yī)科找中醫(yī)，開(kāi)中藥治療。
      

      根據(jù)你所說(shuō)的情況，失眠十多年了，如果你的這種失眠是由于某些疾病而導(dǎo)致的，只有控制好病情才失眠才會(huì)得到緩解。如果只是單純的精神性失眠，建議可以通過(guò)藥物治療和一些針灸理療方法進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該會(huì)有所緩解。
      

      慢性失眠患者多伴有焦慮、抑郁情緒，單純使用安眠藥治療效果欠佳，建議就診心理科或者精神科，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時(shí)配合安眠藥、抗焦慮或者抗抑郁藥對(duì)癥處理，治療需要一個(gè)比較長(zhǎng)的過(guò)程，至少三個(gè)月到半年。不宜自行服用中草藥等偏方，以免耽誤病情。
      
      以上是對(duì)“失眠十多年了，能治療嗎？用中草藥治療嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，首先要明確引起失眠的原因，是由于工作生活壓力大，情緒環(huán)境等因素引起，還是由于疾病等因素引起。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，放松心情緩解壓力，睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶，用熱水泡腳，有利于改善睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可以口服棗仁安神膠囊或者是安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，54歲男性患者。平時(shí)身體健康，只是失眠近十年，想用中醫(yī)藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)所描述的癥狀，如果長(zhǎng)期失眠對(duì)身體會(huì)有一定的影響。失眠近十年，到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科開(kāi)阿普唑侖睡前半小時(shí)口服一片，同時(shí)配合中醫(yī)藥和針灸治療。