從目前描述的情況來看，需要考慮是急性腰扭傷，對于這種情況主要還是以休息為主，通過休息治療是可以改善狀況的，但是如果總是不好的話，則建議完善腰椎的檢查，排除是不是導(dǎo)致外傷性的腰椎間盤突出。
      

      所述可能為急性腰肌、韌帶扭傷，或腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂等原因而引起腰部疼痛的癥狀?？梢钥诜晴摅w類止痛及解除肌肉痙攣藥物，外用黃道益活絡(luò)油或扶他林等，戴護(hù)腰保護(hù)，平臥硬板床休息治療，如果為腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂可以手法搬正治療。
      

      你好，你描述的可能是急性腰扭傷。一般是軟組織損傷嚴(yán)重的，可以導(dǎo)致骨頭的損傷，甚至關(guān)節(jié)的損傷。這種情況需要及時看醫(yī)生，輕度的可以通過針灸推拿按摩治療，嚴(yán)重的還需要看骨科醫(yī)生。
      
      以上是對“腰疼搬東西時不小心扭到腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！