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2021-01-07 08:27:55 我要投訴
每日?qǐng)?jiān)持做呼啦圈運(yùn)動(dòng)是一種有氧的減肥運(yùn)動(dòng)，建議每日?qǐng)?jiān)持能夠達(dá)到一定的效果。同時(shí)在飲食上也要格外的注意一下，以清淡易消化為主，建議平時(shí)多飲水提高體內(nèi)的新陳代謝速度，減肥的過程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。
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