你好，根據(jù)你描述的情況，孩子在成年前是持續(xù)長(zhǎng)高的，但是有兩個(gè)時(shí)間段長(zhǎng)高速度極快被稱(chēng)作撥高期，建議你，第1階段是在6歲左右，就是學(xué)齡前，第2階段是在14歲左右是青少年時(shí)期。孩子的身高會(huì)突然撥高了，平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，足球，排球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦海產(chǎn)品，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量少吃甜食零食和少喝碳酸飲料。太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足睡眠時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)的更高。