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曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-05-02 13:24:12 我要投訴
學(xué)習(xí)記憶力差，怎么辦？學(xué)習(xí)記憶力差大多數(shù)建于習(xí)緊張，上課不集中，聽(tīng)老師講課，再一個(gè)就是長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，并且也影響休息休息不好，記憶力就差，首先放松心情，可以吃一些增加記憶力的堅(jiān)果，例如杏仁，核桃，其中含好多維生素，維生素A維生素E都有增加記憶力的作用，必要時(shí)醫(yī)院診療。
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