所謂糖尿病前期就是糖耐量異常,這種病變程度是可以通過(guò)干預(yù)治療逆轉(zhuǎn)為正常狀態(tài)的。所以確診后就需要開(kāi)始飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、控制體重甚至減肥。如果肥胖嚴(yán)重還可以考慮吃點(diǎn)藥物干預(yù)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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