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今天，在床上躺著呢，突然的腰就開始疼這是怎么回事

女 | 19歲 2021-01-11 17:35:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 今天，在床上躺著呢，突然的腰就開始疼這是怎么回事

回復(fù)區(qū)
徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:47:35 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況，年輕人躺在床上突然腰就開始疼，一般是由于腰部的勞損或者受涼等因素造成的，睡眠姿勢不當(dāng)，使疼痛部位肌肉處于緊張狀態(tài)，也容易導(dǎo)致腰痛。建議平時適當(dāng)多活動多鍛煉，同時注意腰部臀部的保暖，尤其是夜間保暖很重要。睡眠時選擇適當(dāng)舒適的姿勢，會好一些，應(yīng)該沒有大問題。
      

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