今天，在床上躺著呢，突然的腰就開(kāi)始疼這是怎么回事
女 | 19歲 2021-01-11 17:35:42
1人回復(fù)
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健康咨詢(xún)描述： 今天，在床上躺著呢，突然的腰就開(kāi)始疼這是怎么回事
其他類(lèi)似問(wèn)題
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2022-11-05 09:47:35 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，年輕人躺在床上突然腰就開(kāi)始疼，一般是由于腰部的勞損或者受涼等因素造成的，睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，使疼痛部位肌肉處于緊張狀態(tài)，也容易導(dǎo)致腰痛。建議平時(shí)適當(dāng)多活動(dòng)多鍛煉，同時(shí)注意腰部臀部的保暖，尤其是夜間保暖很重要。睡眠時(shí)選擇適當(dāng)舒適的姿勢(shì)，會(huì)好一些，應(yīng)該沒(méi)有大問(wèn)題。
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