避免劇烈活動，保證好休息，忌辛辣刺激食物，忌油膩類食物，忌煙酒，保證好休息，必要的話還需要考慮心電圖，心臟彩超等相關(guān)檢查明確診斷后根據(jù)病情的情況及時治療，防止耽誤病情的情況。
      

      你好，根據(jù)你說的癥狀，一般需要考慮首先是不是存在慢性淺表性胃炎或者伴有幽門螺桿菌感染的情況，受涼后引起的胃動力不足會產(chǎn)生胃酸反流的情況，建議及時去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，檢查下胃鏡或者鋇餐看看，先排除胃的問題，然后拍個胸片看看，以便于確定原因系統(tǒng)治療。