健康咨詢描述: 有高血壓的人平時(shí)應(yīng)注意什么
高血壓患者平素健康生活六大要點(diǎn):限制體重,低鈉飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒煙,限制飲酒,心態(tài)平和。服用藥物降壓治療注意三大原則:控制達(dá)標(biāo),平穩(wěn)降壓(長(zhǎng)效降壓治療),綜合治療,延緩心腦腎等并發(fā)癥出現(xiàn)(注意三級(jí)預(yù)防、抗血小板聚集、調(diào)脂)。還應(yīng)定期復(fù)診或體檢評(píng)估身體狀況,注意家庭自測(cè)血壓,監(jiān)控動(dòng)態(tài)水平,以便復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生分析,作出相關(guān)調(diào)整方案。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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