病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你是一個非常靦腆的男孩子，同時你也存在社交恐懼心理，需要積極調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你說一個典型的內(nèi)向型的男孩子，存在社交恐懼心理，同時也說明呢嚴(yán)重影響不自信，又非常靦腆，所以不敢談朋友，其實放開了自己就好了，自己應(yīng)該不必別人差什么，干嘛不自信呢，大膽的去跟別人相處，鍛煉鍛煉自己就好了。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于社交恐怖癥。主要與個人內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系。其性格又受原生家庭的教育方式和個人的成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議在日常生活工作中，首先要克服自卑，樹立自信心，不要過于在意別人對自己的評價。其實我們每個人在別人心目中也沒有那么重要，一些負(fù)面的想法都是自己認(rèn)知偏離導(dǎo)致的。盡量的減少獨處，有意識地多參加集體活動。也可嘗試著每天與五個陌生人主動搭訕，鍛煉自己的膽量。只要這樣堅持下去，恐懼的心態(tài)會有明顯改變的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問題應(yīng)該是存在社交恐懼癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你的成長經(jīng)歷是怎樣的，從小到大沒有朋友的原因是什么呢，就是因為一直不敢看別人的眼睛，不知道如何去交朋友，你的問題需要去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診后才能確診的，需要明確是單純的社交恐懼癥，還是同時也伴有某種人格方面的問題，比如回避型人格方面的問題。不管怎樣平時多做做運動對你有幫助的。
      以上是對“從小玩到大、不知道是不害怕、恐懼不看直視別人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！