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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 兒童常見病，兒童保健常見生長(zhǎng)發(fā)育及喂養(yǎng)問(wèn)題。
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2021-01-19 20:32:01 我要投訴
晚上睡覺戴耳機(jī)聽歌是不好的，不建議長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，這樣對(duì)耳膜有一定的刺激作用，有可能形成耳聾?？梢远〞r(shí)晚上聽，1~2個(gè)小時(shí)就可以了。平時(shí)也要注意不要長(zhǎng)期熬夜，早些休息，最好在晚上11點(diǎn)以前睡覺，如果超過(guò)11點(diǎn)睡眠，會(huì)影響身體，降低免疫力引起其他疾病。
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