避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免過度勞累，保證好休息，必要的話還需要考慮進(jìn)一步醫(yī)院檢查明確診斷后及時治療，防止耽誤病情的情況。
      

      你的彩超報告單主要有膽囊結(jié)石，肝臟內(nèi)鈣化灶，但是一般不會引起左側(cè)腹部疼痛，你的疼痛可能長期睡姿有關(guān)，建議你局部熱敷，可以貼膏藥，比如氟比洛芬凝膠，這樣不會影響喂奶

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況和你長時間左側(cè)睡覺導(dǎo)致局部的軟組織壓迫有一定關(guān)系。建議你改變睡眠姿勢。同時可以口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療。觀察情況看有沒有好轉(zhuǎn)，必要時可以到醫(yī)院的普外科或者是骨科就診，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的診治。
      以上是對“左腹骨痛，不是很痛但經(jīng)常痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！