對(duì)于兒童肥胖癥來(lái)說(shuō)，最重要的還是建議在醫(yī)生格外的控制一下，盡量以清淡易消化為主，少食甜品飲料，油炸食品等！晚飯過(guò)后多帶孩子參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以走步也可以跳繩等都有助于體重下降，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
      

      普通肥胖癥一定要和孩子樹立減肥的信心和信念的，家長(zhǎng)可以給孩子設(shè)定一個(gè)比較規(guī)律的減肥計(jì)劃，包括飲食和運(yùn)動(dòng)飲食上可以堅(jiān)持少量多餐，同時(shí)鼓勵(lì)孩子每天要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，最少堅(jiān)持40分鐘以上，然后最主要的還是一個(gè)堅(jiān)持的。