病情分析：
      你是一個(gè)心思敏感的人，有自己的想法心事，我們其實(shí)年紀(jì)差不多大，感受到你在努力走出這個(gè)困境，但是仍覺(jué)得深陷泥潭
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為什么容易深陷呢，因?yàn)槟阌泻苌畹那椋灿凶约汉苌畹目释?，但是僅僅在自己的世界里，就會(huì)受苦受困啊。所以，情要暢通，暢流，生命的河道不能淤堵。這份糾結(jié)紊亂的背后，就是你的愛(ài)而已，就先流動(dòng)你的愛(ài)給你的爸爸媽媽吧，無(wú)論他們?cè)谀睦?，可以在心里和他們說(shuō)“爸爸媽媽，我愛(ài)你”，愛(ài)流動(dòng)出來(lái)，你就自由了。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你有哪些困惑讓自己感覺(jué)走不出來(lái)呢？人的一生可能會(huì)碰見(jiàn)很多不如意的事情，無(wú)論是在生活上還是在工作上，還是在人際關(guān)系上可能都會(huì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以需要具體問(wèn)題具體分析，要讓自己的心智更進(jìn)一步的成熟一些，提升自己解決問(wèn)題的能力，與他人之間建立良好的人際關(guān)系，工作上積極努力具有一個(gè)積極向上的心態(tài)，一切都會(huì)好轉(zhuǎn)，對(duì)既往已經(jīng)發(fā)生的不好的事情可以選擇性的放下，必要時(shí)可選擇心理咨詢。
      

      病情分析：
      具體情況應(yīng)該具體對(duì)待，不可以眉毛胡子一把抓，一定要認(rèn)為的確診一下，合理的調(diào)理才是最重要的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己一定要冷靜處理事情不要有自卑心理，合理的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)調(diào)整好自己的心情，多與別人多交流溝通一下，不要有自卑心理
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好，心理上疾病該如何調(diào)節(jié)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！