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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 胖從小學胖到現(xiàn)在一直瘦不下來

胖從小學胖到現(xiàn)在一直瘦不下來

男 | 18歲 2021-01-26 01:23:57 1人回復 來自

健康咨詢描述: 小時候吃的比較多現(xiàn)在現(xiàn)在吃的不多早餐基本不吃午飯一碗面晚飯吃一點我也一直運動但一直不見瘦本人男身高182體重82kg

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:24857
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2021-01-26 06:16:40

      像你這種情況,體重也并不是太明顯的超胖,而是有輕度的偏胖,實際上適當?shù)臏p肥就可以了,因為你的身高是很高的,所以達到這個體重也不是很異常,所以您也沒有必要太過于要求自己的體重,還是堅持好的習慣,繼續(xù)堅持下去就行。

2021-01-26 22:09 ask93779585s3 追問

但是朋友都說我胖說我看起來像一百七八

2021-01-27 06:25醫(yī)生回答:

像你這種情況還得注意增加運動的。

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