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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 莫名其妙的煩躁時(shí)常抑郁

莫名其妙的煩躁時(shí)常抑郁

女 | 15歲 2021-01-26 13:35:34 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 不定時(shí),就是有一種生理厭惡,有時(shí)候莫名其妙就會(huì)覺(jué)得周圍的人好惡心,那股勁過(guò)去了之后我又覺(jué)得我自己很惡心


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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-01-26 13:38:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,單純從你的情況描述并不能判斷存在焦慮癥的情況,但考慮你有一定的緊張,焦慮,抑郁等情緒困擾,這與你曾經(jīng)受到的事物刺激,存在心理陰影,過(guò)分的緊張焦慮,強(qiáng)化問(wèn)題有關(guān)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源來(lái)解決問(wèn)題,另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要過(guò)分的強(qiáng)迫思維,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒利于狀態(tài)的改善
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-01-26 13:41:26 我要投訴

      病情分析:
      參照你所做的心理測(cè)評(píng)結(jié)果,結(jié)合您所呈現(xiàn)出的癥狀表現(xiàn),總的來(lái)看考慮你可能存在比較嚴(yán)重的焦慮、強(qiáng)迫和抑郁以及其他精神心理障礙的情況,另外也不排除你這是青春期階段思想和情緒波動(dòng)和以及偏激和沖動(dòng)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好在家長(zhǎng)陪伴下及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生,讓醫(yī)生全面分析評(píng)估你的病情,并為你做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查,以便進(jìn)一步明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知,讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,爭(zhēng)取讓自己盡快走出目前的困境并開(kāi)始新的生活。
      

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