情緒越來越不穩(wěn)定很容易哭
健康咨詢描述： 已經(jīng)快三年多了，就是很容易哭，情緒越來越不穩(wěn)定了，有時候會很暴躁，有時候又很抑郁，但是一旦情緒過去，就又會問自己，你在干什么。但是一直反反復(fù)復(fù)，好朋友說的話也聽不進去了。
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病情分析：
18歲的女生情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常想哭。有時候感覺脾氣暴躁，想過自殺，反反復(fù)復(fù)。這種情況需要考慮是抑郁的癥狀，有時候又有些躁狂情緒。
指導(dǎo)意見：
建議你和家人、朋友溝通交流，多運動釋放壓抑的情緒。培養(yǎng)愛好、興趣、特長，轉(zhuǎn)移注意力。也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，必要時吃些藥調(diào)整。
我在培養(yǎng)興趣，畫畫，但是現(xiàn)在我有點想逃避這個社會了！我最好的朋友我都開始逃避了，我害怕她們討厭我，我怕我和他們說我的壞情緒，會讓他們覺得煩，這，醫(yī)生？
你自我價值感比較低，看起來是有些抑郁的情況，這種情況是需要看心理醫(yī)生的。
病情分析：
從您的描述上可以初步推斷出您目前處在抑郁狀態(tài)，因為您的情緒比較低落，有消極相似的念頭，而且，情緒容易波動，焦慮不安，情感比較脆弱
指導(dǎo)意見：
您這種情況建議您放松心情，如果情緒來臨的時候，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下，嘗試著讓自己平靜下來，同時也建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)的的檢查
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