失眠睡不著嚴(yán)重影響到現(xiàn)在工作
健康咨詢描述： 我是從1976年發(fā)生一次四天連續(xù)白天晚上不睡覺。是睡不著。去就醫(yī)。情況有所好轉(zhuǎn)。從此以后每年都會(huì)有那么一段時(shí)間失眠睡不著。吃點(diǎn)藥又好點(diǎn)。當(dāng)初因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件不好。沒有徹底治療。導(dǎo)致后期每年都有這個(gè)情況。然后吃點(diǎn)藥緩解一下。爾目前這一年里。失眠吃藥也沒有用。晚上就睡三個(gè)小時(shí)。有時(shí)候徹夜不眠。
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失眠睡不著，考慮會(huì)影響工作和生活，口服一些增加睡眠的藥物治療，如益氣養(yǎng)血口服液，朱砂安神丸，酸棗安神膠囊等，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量。
失眠的病人很常見，失眠帶來的痛苦也很多，這個(gè)可以是理解的，但是你首先要放松，調(diào)節(jié)好心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，多聽音樂，多和別人聊天，然后規(guī)律的作息規(guī)律的生活，必要時(shí)吃一些安神補(bǔ)腦液，或者是鎮(zhèn)靜安眠的藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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