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2021-01-31 10:50:34
乳酸菌。是指一大類能在糖的發(fā)酵過程中產(chǎn)生乳酸的細(xì)菌。這種細(xì)菌在人體的腸道內(nèi)大量存在。屬于有益菌種。對人體的腸道有重要作用，有益作用可以體現(xiàn)在以下幾個方面。第1個方面能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，殺滅對腸道有壞處的腐敗菌。第2個方面還能有效降低人體膽固醇，降低血壓。第3個方面可以提高人體免疫。
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