心中的苦惱，揮之不去，該怎么辦呢？
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由于四歲時(shí)和鄰居家吵架，以至于記憶猶新。心里發(fā)誓，一定要爭氣。好好上學(xué)，讀書成材。但是，后來由于思想壓力太大，導(dǎo)致沒有上成。結(jié)果，內(nèi)心深受打擊，以臻于心情不好。有時(shí)心中焦慮，失眠。一睡在床上，腦子就想起以前，以及總想著背后別人怎么說自己。經(jīng)常為這事煩？搞得整天悶悶不樂的。有時(shí)還時(shí)常為工作上，生活上，別人一批評自己，就難受，甚至控制不住自己？這到底屬于什么？是心理問題吧？謝謝解答！
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別人說什么真的很重要嗎？我從來不在乎，因?yàn)槲沂菫樽约憾?！從小到大別人總是對我說這說那的，說我這不如誰，那不如誰的！從不考慮我的感受，很是讓人傷心氣憤！可是又能怎么辦！聽時(shí)間長了我也就不在乎了！他們說的話與我又有和干！我又不會因?yàn)樗麄兊囊痪湓挾艨烊?！流言蜚語會隨著時(shí)間的流逝而消失！不要去在乎他們的話，讓時(shí)間去證明你的實(shí)力！像我一樣當(dāng)個(gè)人人羨慕的“沒心沒肺”的快樂人！樂由心生！證明你的能力，讓他們用崇拜的目光看你！快加油吧！我支持你！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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