你好，如果手臂肘彎處出現(xiàn)疼痛，這種情況有可能是晚間睡覺(jué)時(shí)擠壓導(dǎo)致的，或者是受寒涼出現(xiàn)的癥狀，也有可能是勞累過(guò)度出現(xiàn)的這種情況。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱筚N，敷一些膏藥，可以用一些活血化瘀的藥酒來(lái)進(jìn)行擦拭。
      

      根據(jù)你的描述情況，出現(xiàn)手腕部位疼痛和手肘關(guān)節(jié)部位疼痛癥狀，可能是因?yàn)榫植坑醒装Y問(wèn)題引起的癥狀，如果是一側(cè)肢體有這種感覺(jué)，可能與勞累過(guò)度有關(guān)，如果是其他關(guān)節(jié)部位也有這種感覺(jué)，可能與受涼受潮有關(guān)?？梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑噴灑局部皮膚治療，熱敷局部。
      

      這個(gè)部位最常見(jiàn)的是肱骨外上髁炎，是一種無(wú)菌性的炎癥，就是我們經(jīng)常說(shuō)的網(wǎng)球肘。首先以保守治療為主，建議最近制動(dòng)肘關(guān)節(jié)，可以局部的熱敷做做理療，同時(shí)用點(diǎn)塞來(lái)昔布和乙哌立松
      
      以上是對(duì)“三天前手臂肘窩處疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！