如果是左側(cè)手臂和腿。出現(xiàn)無(wú)力的癥狀，這種情況之前有過(guò)車(chē)禍，很有可能是由于受到外力造成神經(jīng)受損，才會(huì)出現(xiàn)的肌肉無(wú)力等癥狀，或者是平衡等等，這都跟神經(jīng)系統(tǒng)有很大的關(guān)系。最好是到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，如果是非進(jìn)展性疾病，這種情況可以考慮通過(guò)康復(fù)治療。
      

      首先建議你要加強(qiáng)自身的體質(zhì)，平?？梢远喑愿缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，平常也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，比如可以進(jìn)行平板支撐，俯臥撐。
      

      車(chē)禍導(dǎo)致活動(dòng)不方便，不太靈活，建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，查四肢的肌電圖，看有沒(méi)有神經(jīng)傳導(dǎo)障礙？再查肌力看沒(méi)有降低，最好去針灸推拿，或者是健身房幫助定制鍛煉的方法
      
      以上是對(duì)“左邊手臂和腿部的恢復(fù)和平衡的恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！