目前心跳快，這種情況建議你吃點穩(wěn)心顆粒，并且一定要合理的調(diào)整好自己，保持睡眠充足，不熬夜或者去醫(yī)院找醫(yī)生看一下，然后再用藥也可以，知錯就改就可以，不要有思想負(fù)擔(dān)，以后不要再犯錯誤就行了
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你精神、心理、性格及外界環(huán)境影響有關(guān)系的，主要是自我調(diào)整，精神放松，正確認(rèn)識和面對現(xiàn)實，多做幾次深呼吸看看，可以放聲大哭一場的，這樣有利于情緒宣泄，必要時可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診，進行心理疏導(dǎo)等，必要時可以服用調(diào)理神經(jīng)、改善睡眠藥物治療的。