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有問必答網運動瘦身減肥 → 最近感覺消化不行中午吃重,晚上還是那么重

最近感覺消化不行中午吃重,晚上還是那么重

女 | 22歲 2021-02-03 15:37:51 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近在減肥就經常稱體重,吃的也少,每次中午吃完飯比早晨大概重一斤以內,晚上不吃東西,可是到晚上中午那個吃的重量還在,就感覺消化不掉,已經有5天了。這兩天也吃了山楂丸。感覺也沒有餓感。

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友:34813稱贊:3
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2021-02-03 17:09:07 我要投訴

      您如果在減肥的情況下讓您控制飲食,那您吃的少然后再多鍛煉,這種情況才比較好,但是您主要是控制吃飯,沒有吃堅強鍛煉脂肪不能夠燃燒吸收也比較好,那應該是有沒有太大影響,所以說您有一些餓盡量的不要吃飽了,那不要吃山楂丸了,它沒有什么減肥的作用。
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網友:5014稱贊:1
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2021-02-03 16:09:14

      病情分析:
      您好,飲食,飲水等都會影響體重,建議每天早晨上廁所以后空腹稱體重比較準確。
      指導意見:
      平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,低鹽低脂飲食,忌食高糖高熱量食物,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,多運動,管住嘴,邁開腿,保持正常體重,有利于健康。

2021-02-03 16:11 ask9265119546 追問

每天都是空腹而且穿的都一樣 中午和早上吃了飯晚上不餓不吃到睡前還是和中午一樣的體重一搬最少不都得消化點我這是一點都不掉

2021-02-03 16:30醫(yī)生回答:

平時喝點水呀,也會影響體重,再就是不排泄也不會對體重有什么影響的。

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