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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:28:14 我要投訴
首先考慮的是因?yàn)檫^(guò)度的勞累導(dǎo)致的，椎間盤的壓力增高而會(huì)出現(xiàn)的疼痛。建議多注意休息，注意保暖，避免著涼，其次考慮的是因?yàn)樗^(guò)軟的床導(dǎo)致的。建議一定要睡硬板床，避免受涼。可以用熱敷，按摩，理療的方式來(lái)進(jìn)行治療緩解癥狀。
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