根據(jù)您的描述糖耐量檢查正常，多考慮無(wú)胰島素受損情況，建議您再次監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖，一般空腹血糖在3.9-6.1之間，餐后兩小時(shí)血糖在7.8以下，平時(shí)飲食上注意低糖低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

      目前你這種情況餐后血糖屬于偏高，餐后正常血糖不能超過(guò)7.8毫摩爾每升，如果超過(guò)11.1毫摩爾每升就可以診斷糖尿病，你這種情況可以通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡量把體重控制在正常。

      建議清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜，繼續(xù)檢測(cè)血糖，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減輕體重，保證良好的睡眠，保持健康的生活方式。通過(guò)以上方法對(duì)胰島素釋放延遲會(huì)有一定的作用
      以上是對(duì)“胰島素釋放高峰期延遲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      血糖偏高是受平時(shí)的飲食影響的，建議平時(shí)要多檢測(cè)血糖，適當(dāng)調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，少吃高糖，高脂肪，高熱量的食物，飲食要以清淡為主，少吃油炸，辛辣刺激性的食物，定期進(jìn)行復(fù)查。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的檢查結(jié)果至少提示胰島功能受損，確實(shí)有糖尿病的可能性，應(yīng)該先注意戒煙酒，少吃油膩食品，控制淀粉類(lèi)主食每天不超過(guò)六兩，多運(yùn)動(dòng)，看看能不能改善，必要時(shí)考慮藥物治療。