感覺情緒低落對事物提不起興趣

女 | 15歲 2021-02-12 03:36:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：發(fā)病時間不固定，有時候會在晚上，但有時候白天受刺激的時候也會情緒失控，晚上會失眠，失眠情況已經(jīng)持續(xù)三四個月左右，每天睡眠情況會在四五個小時左右，每次情緒失控的時候還會喘不過來氣，甚至有時候會發(fā)抖，我想要和其他人一樣快樂，能夠睡個好覺

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2022-06-20 15:35:14 我要投訴

感覺情緒低落，對事情提不起興趣來，如果已經(jīng)超過兩周以上，這種情況應(yīng)該考慮抑郁癥的存在，建議及時到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷，對癥治療，平時要保持積極樂觀的情緒，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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