健康咨詢描述: 人體的必需營(yíng)養(yǎng)素有多少
人體必需的營(yíng)養(yǎng)素主要就是大量的維生素,礦物質(zhì)或者是一些氨基酸,所以必須要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),應(yīng)是均衡多樣化,也就是粗細(xì)搭配,葷素搭配,一定要合理,特別是嬰幼兒時(shí)期,正是生長(zhǎng)發(fā)育的階段,生長(zhǎng)越快,所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)越多,總是怕影響生長(zhǎng)發(fā)育
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