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心情特別不好會(huì)得病嗎

男 | 17歲 2021-02-12 14:46:09 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近一周心情特別不好網(wǎng)上說負(fù)面意念會(huì)得病不知道是不是真的

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-02-12 14:49:35 我要投訴

      病情分析:
      你最近一周心情特別不好,負(fù)面意念比較多。如果短時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況,可能是因?yàn)榻箲]抑郁情緒明顯需要積極調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      如果長時(shí)間情緒低落,心情煩悶,不僅會(huì)影響到身體功能,也會(huì)影響到心理狀態(tài)。長時(shí)間的情緒低落會(huì)造成注意力不集中,記憶力下降,思維遲鈍等也會(huì)影響到腸胃功能。要多和家人溝通交流,多運(yùn)動(dòng),積極調(diào)整情緒。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2021-02-12 14:50:44 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為十七歲,負(fù)面意念往往會(huì)引起情緒障礙,認(rèn)知層面也會(huì)逐漸陷入誤區(qū)。有可能發(fā)展為焦慮癥,抑郁癥等心理疾病。
      指導(dǎo)意見:
      如果發(fā)現(xiàn)這方面的傾向,要抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助你矯正認(rèn)知層面的偏差,并指導(dǎo)你學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的控制方法。平時(shí)生活中盡量發(fā)展積極的興趣愛好,將關(guān)注力從消極的方面轉(zhuǎn)移開來。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-02-12 15:12:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的情況就是心情不好,持續(xù)有一周時(shí)間了,這樣很容易的抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在還處在青春期,學(xué)習(xí)壓力很大的,最近一周發(fā)生了什么事情嗎,還好負(fù)面情緒只出現(xiàn)一周的時(shí)間,所以不會(huì)影響你什么,積極調(diào)整調(diào)整就好了,可以跟朋友聊聊天釋放釋放。
      
      以上是對(duì)“心情特別不好會(huì)得病嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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