你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，建議您平時(shí)可以吃一些含維生素b1b2多的食物，有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的功效，平時(shí)盡量遠(yuǎn)離噪音，少帶耳機(jī)，不要頻繁扣耳朵，用手指多按摩耳朵周圍，改善微循環(huán)，這樣能幫助改善癥狀。
      

      根據(jù)您的情況，你的耳朵會(huì)出現(xiàn)響的聲音，您這可能是外耳道里有耳屎，而是離鼓膜比較近，您動(dòng)頭的時(shí)候耳屎就打在鼓膜上，建議您到耳鼻喉科門(mén)診去做個(gè)耳內(nèi)鏡檢查，如果您耳道里有耳屎，大夫就給你清理出來(lái)了
      

      你好，根據(jù)你的描述情況分析，吞咽時(shí)有時(shí)耳朵會(huì)響，安靜時(shí)也會(huì)有響聲，同時(shí)感覺(jué)耳悶，耳脹，應(yīng)該考慮是鼻部咽部炎癥引起咽鼓管通氣不良引起輕度分泌性中耳炎，鼓膜動(dòng)度不良，建議清淡飲食，捏鼻鼓氣，按壓耳道口做鼓膜按摩。
      以上是對(duì)“幾年前就這樣了但以前沒(méi)有覺(jué)得耳脹”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！