腰椎間盤(pán)突出術(shù)后如何保養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2021-02-19 21:15:27
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健康咨詢(xún)描述： 腰椎間盤(pán)突出術(shù)后如何保養(yǎng)
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2021-02-19 21:59:10 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出癥，手術(shù)治療主要是解決突出嚴(yán)重的那一節(jié)椎間盤(pán)，或者是責(zé)任椎間盤(pán)，并不是將所有的椎間盤(pán)都摘除，因此，在以后的生活中，還是要加強(qiáng)對(duì)腰部的保護(hù)，否則其他階段的椎間盤(pán)還可以突出，再次造成椎間盤(pán)突出癥。避免久坐久立，避免腰部過(guò)量彎腰活動(dòng)，搬過(guò)重的物品，睡沙發(fā)軟床，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，比如說(shuō)做臀橋或者是小飛燕之類(lèi)的動(dòng)作。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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