血壓確實是高一點,一般來說高壓一般控制在140以下,低壓應(yīng)該控制在90以下,如果不想使用降壓藥的話也可以先通過生活習(xí)慣的調(diào)節(jié),避免進食過于油膩過咸的食物,注意加強運動,控制體重。
您好,一般來說正常血壓不超過140/90毫米汞柱,你的這種情況,高血壓141毫米汞柱,低血壓95毫米汞柱,多少有點高,沒有大的問題,正常心率在60~100之間,您的心率也在正常范圍,目前來看可以先不用吃降壓藥,但您這個年齡平時還是要多注意生活調(diào)節(jié),按時休息,不要熬夜,適當(dāng)運動,放松心情,清淡飲食,特別是有低鹽飲食,并經(jīng)常測一下血壓看看。
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